Programa REDESCÚBRETE

“Aprende a creer en ti y deja volar a la mujer empoderada que escondes en tu interior.”

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El Programa REDESCÚBRETE es un programa de crecimiento personal que he diseñado en el que aprenderás a quererte y valorarte y descubrirás a la mujer valiente que escondes en tu interior. Eres una gran mujer y te mereces sentirte querida y ser feliz. 

¿TE HAS SENTIDO ALGUNA VEZ…

…que te has abandonado a ti misma?

¿Sientes que estás vacía?

¿Estás siempre dispuesta a ayudar a los demás y no sabes cómo ayudarte a ti misma?

¿Te dicen que eres increíble y no te lo crees o no lo sientes así?

¿Estás en constante guerra y conflicto contigo misma
y con los demás?

¿Crees que a tu edad ya no merece la pena
o no puedes?

¿Estas siempre pendiente de lo que opinen los demás sobre ti y tienes miedo del qué dirán?

Si estás aquí es por alguna razón, no es por casualidad. Si te sientes identificado con alguna de estas preguntas, ¡estás de suerte!

¡YO PUEDO AYUDARTE!

Con el Programa REDESCÚBRETE conseguirás:

✓  Aumentar tu autoestima y ganarás autoconfianza para relacionarte mejor contigo y con los demás.

✓  Empoderarte: liberar tu poder personal para conseguir tus sueños, propósitos y objetivos

  Reconciliarte contigo misma, tus pensamientos, tu cuerpo.

  Ya no te sentirás culpable ni ofendida constantemente

  Recuperarás el optimismo y la ilusión.

✓  Sentirás tu fuerza interior.

  Creerás en ti y descubrirás todo lo bueno que hay en ti.

✓  Quererte, cuidarte y mimarte a ti misma.

  Gestionar tus emociones y sabrás identificar qué sientes exactamente ante una situación y desde la conciencia podrás elegir cuál es tu respuesta.

  Superar creencias limitantes y vencer miedos.

  Liberarás el poder personal que tienes en tu interior para construir todo lo que quieres y te mereces.

MARGARITA_VILALTA_IMG_1241

Margarita Vilalta

Hola, me llamo Margarita Vilalta, y como tú ahora, en un momento de mi vida me sentí pequeña, perdida y no era capaz de ver todo mi potencial, mi gran poder interior, porque todos lo tenemos.

Soy Madre y Coach, Life Coach para ser más concreta. Me apasionan las personas y por encima de todo poder ayudar gracias a mi experiencia a mi formación y a valiosísimas herramientas como el Coaching Transpersonal, la Inteligencia emocional y la PNL (Programación Neurolingüística) entre otras.

Me considero una mujer afortunada, he conseguido encontrarme, redescubrirme y reinventarme y ahora estoy viviendo la vida que yo quiero, la que yo he elegido sin renunciar a mis dos pasiones, mi familia y el trabajo que amo.

Creo que empiezo a comprender el verdadero secreto de la vida y el éxito personal y quiero compartirlo contigo para que tú también lo descubras.

Mi propósito es ayudarte a desplegar tus alas para que puedas volar hacia donde tú quieras.

Déjame que te cuente un poquito sobre mi

He pasado por lo mismo que estás pasando tú, te puedo entender, sé de lo que me hablas, sé cómo te sientes, sé lo cansada que una está una cuando está en esta situación.

Este programa personalizado ha sido creado por mí y es el resultado de mi experiencia y del trabajo que he hecho con otras mujeres, ayudándolas, también a ellas, a salir de esa zona de confort, sí zona de confort aunque no lo creas, que te mantiene atrapada.

Me interesa el desarrollo personal, los cambios y las transformaciones verdaderas, que empujan hacia delante y que no tienen vuelta atrás. Creo firmemente que para conseguir estos cambios la única vía es trabajar primero nuestro interior para poder cambiar nuestro mundo exterior, razón por la que me encanta compartir mis conocimientos y facilitar el acceso a todas las personas que quieran y lo necesiten a potentísimas herramientas de coaching, programación neurolingüística, inteligencia emocional, atención plena entre otras.

Me gusta hacer que las cosas sean sencillas, y cualquiera de las herramientas que te proponga será fácilmente aplicable en tu día a día y si te comprometes y eres constante verás que los resultados son espectaculares.

Trabajaremos en busca de tu equilibrio, de manera que lo que pienses, lo que sientas, lo que digas y lo que hagas esté alineado, porqué es entonces cuando se produce la magia.

La metodología del Programa REDESCÚBRETE es totalmente práctica y vivencial.

Durante las semanas de duración del programa, voy acompañarte cada semana. Trabajáremos juntas para que tú seas la protagonista de tu vida y de verdad consigas hacer cambios reales.

Hay una verdad indiscutible:

Si somos capaces de cambiar lo que tenemos en la mente somos capaces de cambiar nuestro mundo.

Te voy a ayudar a recuperar el poder que tienes en tu interior y que en algún momento perdiste.

¿Cuál es el siguiente paso?

Estos Programa REDESCÚBRETE que te presento a continuación son muy poderosos, transformadores, profundos y producen resultados inmediatos y sostenibles en el tiempo. He puesto y sigo poniendo todo mi corazón en ellos, hay un gran trabajo detrás de ellos porque quiero ayudarte a hacer realidad la vida y los sueños que quieres y te mereces.

Ahora HAY UNA PROMOCIÓN MUY ESPECIAL con los diferentes programas y packs de sesiones que he diseñado para ti.

Este Programa SÍ es para ti si…

Eres una persona inconformista pero el miedo te paraliza.

Si estás harta de estar harta y quieres tomar las riendas de tu vida.

Si quieres mejorar tus relaciones personales: pareja, familia, trabajo y estás dispuesta a ponerte manos a la obra y hacer cosas distintas.

Si estás dispuesta a enfrentarte a tus miedos y pasar a la acción.

Si ya no quieres conformarte y has decidido que es el momento de luchar por tus sueños.

Este Programa NO es para ti si…

X Sólo quieres hablar y desahogarte.

X Esperas que los cambios se produzcan en los otros porque crees que lo que te ocurre viene del exterior.

X No estás comprometida a pasar a la acción.

X Prefieres no hacer nada aunque el lugar dónde estás te haga mal.

No estás decidida a invertir en tí:  tiempo, dinero y dedicación.

No estás abierta a hacer cosas distintas y prefieres seguir sin hacer nada, aunque te sientas mal.

¿QUIERES decirle adiós a lo que te limita y empezar
TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA?

Elige tu programa:

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5 Sesiones

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7 Sesiones

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12 Sesiones

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5 sesiones de mentoría-coaching individual,
a distancia (Skype) o presenciales (Barcelona)

 

  • Proceso de Autodescubrimiento y Empoderamiento guiado, en el que trabajaremos desde el plano físico (hábitos, energía, vitalidad), mental (claridad, creencias, autoestima), emocional (miedos, inseguridades, aprender a decir “no”) y ocasionalmente también el espiritual (misión y propósito de vida)
  • 60-70 minutos por sesión en la que fijaremos un objetivo y trabajaremos en profundidad tus bloqueos mentales y emocionales y en las que te ayudaré a tomar decisiones para que pases a la acción
  • Hoja de Ruta Personalizada. Sin acción no hay resultados de modo que entre sesión y sesión trabajarás el plan de acción estratégico que establezcamos al final de cada sesión.
  • Herramientas Poderosas y Recursos Extra entre sesión y sesión como meditaciones guiadas, ejercicios específicos para aumentar tu autoestima, bibliografía recomendada, etc. Material extra que seguro te resultará muy valioso en otros momentos de tu vida.
  • Sesión de mentoría-coaching semanal durante 5 semanas. Serán 5 semanas de trabajo profundo en ti y para ti.  A menudo te sacaré de tu zona de confort para que puedas crecer fortalezcas tu autoestima, liberes tu poder personal y confíes en tu capacidad para transformar tu vida tanto a nivel personal como social.
  • Seguimiento y Acompañamiento durante todo el programa. Como coach estoy para ayudarte y acompañarte en este fascinante viaje de crecimiento. Entre sesiones, si lo quieres, contarás con todo mi apoyo a través de e-mail.
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7 sesiones de mentoría-coaching individual,
a distancia (Skype) o presenciales (Barcelona)

 

  • Proceso de Autodescubrimiento y Empoderamiento guiado, en el que trabajaremos desde el plano físico (hábitos, energía, vitalidad), mental (claridad, creencias, autoestima), emocional (miedos, inseguridades, aprender a decir “no”) y ocasionalmente también el espiritual (misión y propósito de vida)
  • 60-70 minutos por sesión en la que fijaremos un objetivo y trabajaremos en profundidad tus bloqueos mentales y emocionales y en las que te ayudaré a tomar decisiones para que pases a la acción.
  • Hoja de Ruta Personalizada. Sin acción no hay resultados de modo que entre sesión y sesión trabajarás el plan de acción estratégico que establezcamos al final de cada sesión.
  • Herramientas Poderosas y Recursos Extra entre sesión y sesión como meditaciones guiadas, ejercicios específicos para aumentar tu autoestima, bibliografía recomendada, etc. Material extra que seguro te resultará muy valioso en otros momentos de tu vida.
  • Sesión de mentoría-coaching semanal durante 5 semanas. Serán 5 semanas de trabajo profundo en ti y para ti. A menudo te sacaré de tu zona de confort para que puedas crecer fortalezcas tu autoestima, liberes tu poder personal y confíes en tu capacidad para transformar tu vida tanto a nivel personal como social.
  • Seguimiento y Acompañamiento durante todo el programa. Como coach estoy para ayudarte y acompañarte en este fascinante viaje de crecimiento. Entre sesiones, si lo quieres, contarás con todo mi apoyo a través de e-mail.
  • Además…
  • 2 sesiones de mentoría-coaching individual más de 60/70 minutos cada una que el Programa REDESCÚBTRETE small, 7 sesiones en lugar de 5. Mucho más tiempo para profundizar en quién eres y qué quieres.
  • Ebook Redescúbrete, con ejercicios extra
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12 sesiones de mentoría-coaching individual,
a distancia (Skype) o presenciales (Barcelona)

 

Proceso de Autodescubrimiento y Empoderamiento guiado, en el que trabajaremos desde el plano físico (hábitos, energía, vitalidad), mental (claridad, creencias, autoestima), emocional (miedos, inseguridades, aprender a decir “no”) y ocasionalmente también el espiritual (misión y propósito de vida)

  • 60-70 minutos por sesión en la que fijaremos un objetivo y trabajaremos en profundidad tus bloqueos mentales y emocionales y en las que te ayudaré a tomar decisiones para que pases a la acción
  • Hoja de Ruta Personalizada. Sin acción no hay resultados de modo que entre sesión y sesión trabajarás el plan de acción estratégico que establezcamos al final de cada sesión.
  • Herramientas Poderosas y Recursos Extra entre sesión y sesión como meditaciones guiadas, ejercicios específicos para aumentar tu autoestima, bibliografía recomendada, etc. Material extra que seguro te resultará muy valioso en otros momentos de tu vida.
  • Sesión de mentoría-coaching semanal durante 5 semanas. Serán 5 semanas de trabajo profundo en ti y para ti. A menudo te sacaré de tu zona de confort para que puedas crecer fortalezcas tu autoestima, liberes tu poder personal y confíes en tu capacidad para transformar tu vida tanto a nivel personal como social.
  • Seguimiento y Acompañamiento durante todo el programa. Como coach estoy para ayudarte y acompañarte en este fascinante viaje de crecimiento. Entre sesiones, si lo quieres, contarás con todo mi apoyo a través de e-mail.
  • Además…
  • 5 sesiones de mentoría-coaching individual más, de 60/70 minutos cada una que el Programa REDESCÚBTRETE medium, 12 sesiones en lugar de 7. Mucho más tiempo poner foco en ti para trabajar la claridad: quién eres y qué quieres.
  • Ebook Reinvéntate

¿Cómo vamos a trabajar?

  1. Te ofrezco de forma gratuita una sesión exploratoria de 20 minutos, para descubrir que te está frenando a llevar la vida que deseas. 
  2. Dedicaremos la primera parte de la primera sesión a definir tu Objetivo claro y medible y que quieres alcanzar al final del programa. Para ello lo iremos trabajando a lo largo del programa y subdividiremos en pequeños hitos que nos indicarán como nos vamos acercando a la meta. (Efecto mariposa: pequeñas acciones que producen grandes cambios)
  3. En cada sesión nos enfocaremos en lo que vayamos a trabajar en la sesión de forma vivencial y práctica. Y te explicaré la teoría mínima necesaria para entender los ejercicios que se proponen, todos ellos con una base científica detrás.
  4. Cada sesión tiene la misma estructura, empezamos revisando los objetivos establecidos en la hoja de ruta de la semana anterior, nos enfocamos en lo que queremos trabajar en la sesión y el cierre de la misma es establecer un nuevo plan de acción para la semana siguiente. De este modo, pasito a pasito conseguiremos alcanzar el gran objetivo.
  5. El programa incluye seguimiento y Mentoring entre sesiones. Si entre sesión y sesión tienes dudas, puedes escribirme en cualquier momento por correo electrónico.
  6. Una vez realizado el pago, fijaremos el día y hora de comienzo del programa y te enviaré un Kit de bienvenida.

Bonos

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AUDIO GUÍA 

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